Två platser har blivit lediga – och du får förtur ❤️

Jag vill ge dig som prenumererar på Sorgochsakna förtur innan jag lägger ut platserna bredare. Inför sorggruppen som startar 2 november har det blivit två platser lediga på grund av avhopp. Det betyder att jag nu söker två personer som vill vara med. Och kanske är det just därför du får det här mejlet? Kanske har du läst om gruppen tidigare och tänkt ”det där skulle jag behöva”, men sedan inte tagit steget. Kanske har du tänkt att din sorg är för gammal för en sorggrupp. Eller för ny. Kanske har du varit tveksam till att sitta tillsammans med människor du inte känner och prata om något som är så personligt. Eller kanske har du bara inte riktigt vetat om du orkar.

Det finns egentligen ingen perfekt tidpunkt att gå in i en sorggrupp. Man kan vara mitt i det allra värsta. Man kan ha levt med sorgen i flera år. Man kan fungera på jobbet, handla mat, skratta med sina barn och ändå känna att det finns en del av en själv som fortfarande bär på något som ingen riktigt ser. Det är just den delen som får plats här.

Det här är inte bara fem samtalskvällar

En sak som skiljer den här gruppen från många andra sorggrupper är att vi följer ett tydligt material genom hela gruppen. Träffarna hänger ihop och bygger på innehållet i min e-bok Att leva med sorg – en vägledning. Eftersom boken just nu är på kampanj, kan du köpa den med 40 procents rabatt. Den hittar du här: https://sorgochsakna.com/butiken/produkt/3 Mellan varje träff får du skriv- och reflektionsuppgifter som hör ihop med det vi har pratat om och ska prata om nästa träff.

Det betyder att du inte bara kommer till en träff, pratar en stund och sedan går hem. Du får också möjlighet att fortsätta fundera mellan gångerna. Att skriva ner sådant som kanske är svårt att säga högt. Att upptäcka mönster. Att sätta ord på känslor, relationer och förändringar som sorgen har fört med sig. Uppgifterna är inte läxor och du kan aldrig göra dem ”fel”. De finns där som ett stöd för att hjälpa dig att stanna upp och komma lite närmare det du faktiskt bär på.

På så sätt blir de fem träffarna en sammanhängande process, snarare än fem fristående samtal. Du behöver inte komma med färdiga tankar eller vara bra på att prata om känslor. Du behöver heller inte berätta mer än du vill. Du får komma precis som du är.

Vi träffas digitalt vid fem tillfällen, med start 2 november, kl. 19.30–21.00. Mellan träffarna får du alltså både material och uppgifter att arbeta med i din egen takt.

Priset är 995 kr för alla fem träffar.

Eftersom du får förtur vill jag ge dig möjligheten att boka innan jag berättar om de två lediga platserna på andra håll. Du bokar din plats här: https://sorgochsakna.com/butiken/produkt/6