Maja Larsson

Maja Larsson · Samtalsterapeut & Sorgcoach

Stöd i sorgen · Hopp i mörkret

← Tillbaka till butiken
✍️

Kurs

Skriva för sorgläkning

Skriva för sorgläkning är en varsam kurs där skrivandet används som ett verktyg för att bearbeta både synlig och osynlig sorg. I åtta moduler får deltagaren regelbundna meddelanden med reflektioner och djupgående skrivövningar som kan göras i egen takt. Kursen guidar genom sorgens olika uttryck.

I kursen Skriva för sorgläkning får du en unik möjlighet att utforska dina tankar och känslor på ett sätt som ofta är svårt att göra i samtal eller andra former av bearbetning. Skrivandet kan hjälpa oss att strukturera våra tankar, hitta mening och ibland även upptäcka mönster eller insikter som varit dolda för oss.

Efter köp kommer modulerna finnas under Mina kurser här på Sorgochsakna. Den första modulen finns direkt efter köp och sedan en modul varannan vecka. Du får en notis i din mail när en ny modul har publicerats.

Det här ingår

Kursens innehåll, steg för steg.

Välkommen till kursen

  • Varför vi skriver i sorg

Att skriva om förlust

  • Det abstrakta och det konkreta

Kroppen och sorgen

  • Sorgen är inte bara i huvudet

Minnen och det som var

  • Myten om att komma vidare

Ilskan, skulden och skammen

  • Inte bara ledsen

Det osagda

  • Vad som aldrig sades

Att bära en förändrad identitet

  • Vem är jag nu?

Brev till framtiden

  • Det finns inget avslut - och det är okej