Män i sorg - sorggrupp

Det här är en digital sorggrupp för män, med en manlig ledare. Det här ska få vara en plats där man inte behöver kunna prata om sorg på ”rätt” sätt. Där man får komma precis som man är, lyssna om man behöver det och dela när man själv vill. En plats för det som kanske inte alltid får så mycket utrymme någon annanstans.

Gruppen träffas digitalt vid 5 tillfällen, en gång i månaden, och mellan träffarna får deltagarna reflektioner och övningar utifrån min e-bok Att leva med sorg – en vägledning.

Vi följer alltså ett tydligt material genom gruppen, samtidigt som det finns gott om utrymme för deltagarnas egna berättelser, frågor och erfarenheter.

Första träffen är 15 november kl. 18.00–19.30.

Antalet platser är begränsat för att gruppen ska kunna kännas trygg och personlig.

Under träffarna pratar vi om sorgen, förlusten, livet före och efter, de svåra känslorna (som ilska, skuld osv.) gränser, glimmers och det som just du och gruppen behöver. Inför varje träff skickar jag reflektionsuppgifter, men det är inte ett färdigt paket där allt måste följa en mall. Det är gruppens behov som får styra vägen. Det som bär sorggruppen framåt är igenkänningen, förståelsen och mötet med andra.

Pris för alla 5 träffar är 995 kr. Som deltagare ingår också 20% rabatt på min e-bok Att leva med sorg.

Du behöver inte bära allt själv.